逆立ち 1分達成ｖ

久々の更新。。。


逆立ちでダイエットの効果があるのか実践中ですが、
三点倒立で、1分逆立ち出来るようになりました

とりあえず1分が目標だったので、
当分はこれぞ持続させます。

でも、まだなんとか1分保ってるって感じなんですよねぇ。

「早く1分終われ！」って心の中で思いながらやってるので、
これが楽々出来るようになれば、逆立ちも
もうちょっと楽しいものになるかなぁ。


でも、朝晩1回ずつ逆立ちやる習慣がついただけでも
すごいかなと自分で思うのですが…甘いでしょうか？

だって、今までダイエットしようと思っても
何も続かなかったわけですから。

『継続は力なり』と言うし
効果のほどはともかくとして(でもちょっと期待しつつ)
続けていきたいですね。


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今日の体重
53.4kg

前回比
+-0kg

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